Formations

L’épuisement professionnel

Un enjeu clé pour les professionnels de l’accompagnement

Les offres

Découverte

Conférence et Atelier de sensibilisation

Approfondissement

Programme de 3 jours de formation à destination des accompagnants


NB : afin de pouvoir répondre aux questions des participants et favoriser la constitution d’un réseau de professionnels compétents sur l’épuisement, nous intégrons un temps de supervision de cas dans chaque journée de formation.

Découverte : Qu’est ce que l’épuisement professionnel ?

2 modalités de découverte : la conférence et l’atelier de sensibilisation

Sensibilisation au burn out

1. Format conférence (1h30- 2h)

Groupe large possible : 20 à 50 personnes

2. Format atelier (2h30 – 3h)

Groupe plus restreint  : 20 personnes maximum



Public

Professionnels de l’accompagnement (coachs, thérapeutes, formateurs, ...), professions médicales et paramédicales, professionnels RH, managers, …

Contenu

Le stress, l’épuisement & la dépression, les 4 stades de l’épuisement, les signes, la prise en charge, les aspects de prévention

Objectif

Clarifier les définitions, donner des points de repère pour être capable d’orienter

NB: Le format atelier inclut un partage d’expérience et des apports de connaissance spécifiques en lien avec les problématiques des participants.

Approfondissement : 3 jours - 3 modules

Module 1 - Détecter et accompagner

Evaluer le client et sa demande

Notions clés et analyse différentielle

  • Stress, burn out,  blurring, bore out, dépression, burn out parental, différents types de fatigue, …

Dépistage (outils et mise en pratique)

  • Demandes et situations professionnelles à risque
  • Technique de questionnement  pour repérer
  • Apports psychopédagogiques pour amener la prise de conscience (auto-évaluation)
  • Validation via réseau pluridisciplinaire

Ajuster son accompagnement

  • Nouvelles modalités de contractualisation
  • Orientation médicale et/ou le travail en réseau
  • Arrêts de travail : interlocuteurs et points de repères
  • Relation avec l’employeur : se préserver et garder le lien

Enjeu pour l’accompagnant : identifier les clients à risque grave et les mettre en sécurité

Objectifs : Reconnaître les signes de burn out, avoir les bons réflexes pour orienter, échanger sur des situations vécues

1 Journée : 9h30 - 17h30

Groupe restreint  : 10 personnes maximum

Module 2 : Prévenir - regard sur 3 modalités de prévention

Savoir se protéger pour mieux accompagner

  • Connaître et évaluer ses facteurs de vulnérabilité
  • Identifier et développer ses facteurs de protection
  • Développer une posture saine (la juste distance/l’empathie saine)

Coping par le corps

  • Sacraliser la récupération (repos physique et psychique)
  • Organiser la déconnexion : le cas des addictions aux nouvelles technologies
  • Remettre du plaisir (dans la vie privée et la vie professionnelle) : relations, art, nature, …

Coping émotionnel

  • Développer des compétences émotionnelles
  • Connaitre les mécanismes de régulation (rétroflexion, déflexion, projection, etc)
  • Repérer ses mécanismes figés

Coping par l’analyse rationnelle

  • Faire un retour à froid / retour à chaud
  • Identifier les cognitions : le DESC
  • Gérer sa charge de travail : dire non et prioriser

Enjeu : connaître ses fragilités et ses forces pour prévenir l’épuisement

Objectifs  : découvrir et mettre en pratique des exercices de prévention et développer une posture saine

1 Journée : 9h30 - 17h30

Groupe restreint  : 12 personnes maximum

Module 3 - Sécuriser : intégrer l’expérience du BO dans son parcours

Qu’est ce qu’un « grand brûlé du travail » ?

  • Les conséquences sur la santé
  • Les conséquences sur la vie personnelle
  • Les conséquences sur la relation au travail

Reconstruction Post Burn Out

  • Le modèle RPBO
  • La zone à risque de rechute
  • La guérison vs rémission

La fin de l’accompagnement

  • Modalités
  • Timing

Les « multi récidivistes » : flirter avec la limite

  • La question de la responsabilité individuelle
  • Regard sur les causes endogènes

Le burn out, une expérience positive ?

Un nouveau rapport au travail et à la vie : réflexions sur la base de cas concrets

Enjeu : sécuriser le parcours professionnel
des personnes ayant été touchées par un épuisement

Objectifs  : comprendre les implications d’un épisode d’épuisement dans le parcours professionnel et ajuster sa posture de coach

1 Journée : 9h30 - 17h30

Groupe restreint  : 12 personnes maximum

Sessions 2018

1

Module 1 - 6 juin

Module 218 septembre

Module 3 - 18 octobre

Sessions 2019
3

Module 1 - 17 janvier

Module 2 - 14 février

Module 3 - 14 mars
4

Module 1 - 17 avril

Module 2 – 22 mai

Module 3 – 3 juillet

Programme 3 jours

Module 1 :

Détecter et accompagner le client épuisé

Module 2 : 

Prévenir : regard sur 3 modalités de prévention

Module 3 :
Sécuriser : intégrer l’expérience du BO dans son parcours

Réalisation & référencement Simplébo

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